Qigong courses
氣功講座
自分の身体を、自分の手で整える。
その力を、家族と毎日の暮らしへ。
Purpose
特別な能力ではなく、毎日使える力を
講座の目的は、まず自分自身を整え、日常の中で自分と大切な人をケアできるようになることです。
誰かを癒すための技術だけを学ぶのではありません。身体の声を聴き、小さな不調のうちに自分をいたわり、家族の変化に気づいたときに手を添えられる力を育てます。
Foundation
セルフケア基礎講座
111,111円（税込）
全3回・合計9時間／1回3時間／月1回／受講期間 約3か月
氣を感じ、自分の身体に流し、整える基本を学びます。
呼吸、力の抜き方、意識を向ける場所を確認しながら、一人ひとりの感覚に合わせて進めます。
- 自分の身体の声に気づく
- 日々の疲れや小さな不調を自分でケアする
- 家族の変化へ早く気づき、手を添える
- 自宅で実践し、次回に疑問を確認する
自分と大切な人を整える「手」を育てる
昔から、怪我や痛みのある場所に手を当てることを「手当て」と呼んできました。講座では、手に氣が流れやすい状態をつくり、身体を緩める手の当て方や、氣の状態を感じ取る方法を実践します。
「できているか分からない」で終わらせない
感じ方には個人差があります。温かさ、重さ、ピリピリした感覚、身体が緩む感覚などを一緒に確認し、呼吸や身体の力の抜き方を具体的に調整します。感じにくい方を置いていく講座にはしません。
Maternity
マタニティ氣功講座
111,111円（税込）
全3回・合計11時間／約3か月／妊婦さん応援特別価格
妊娠中の自分と、生まれてくる赤ちゃんを、自分の手で整えるために。
基礎セルフケア講座の内容に加え、妊娠期の不快症状への対処、出産時に身体を緩める氣功、産後の身体、赤ちゃんのケアまで学びます。妊娠前から受講できます。
- 妊娠期の身体を自分でいたわる
- 深い呼吸と氣功で出産へ備える
- 産後の身体を整える
- 赤ちゃんの小さな変化を感じ、手を添える
お母さんの手は、赤ちゃんにとって身近で安心できる手
お腹の中にいる時期から、生まれたあとの赤ちゃんまで、氣を通してつながり、優しくケアする方法をお伝えします。
Energy clearing course
エネルギークリアリング講座
88,888円（税込）
全2回・合計6時間／1回3時間／受講期間 半年〜／実践期間中LINEサポート
自分の内側にあるエネルギーを読み取り、軽やかな自分へ。
基礎セルフケア講座を修了し、氣やエネルギーの変化を感じられるようになった方が対象です。思考や行動のパターン、感情、トラウマなど、身体に残るエネルギー情報を読み取り、役割を終えたものを自分でクリアリングします。
- 違和感や詰まりのある場所を見つける
- エネルギーの役割や背景を読み取る
- 否定せず、役割を終えたものを手放す
- 半年以上の実践とLINEサポートで感覚を育てる
小さな変化が、身体と暮らし全体へ広がる
不要になったエネルギーを一つひとつ見つけ、手放していくと、身体や心に余白が生まれます。その積み重ねが、自分の本当の気持ちや必要なものに気づく力へつながります。
誰かを変える前に、まずは自分を整える
この講座は、他者を癒す技術を学ぶための講座ではありません。
まずは自分自身の氣を整え、身体や心と向き合い、自分を整える力を育てていきます。
ヒーラーとして活動したい方にとっても、自分自身が整っていることは、安心して人と向き合うための大切な土台になります。
誰かを癒す前に、まずは自分を整えること。
それが、この講座で最も大切にしていることです。